Экономите на досуге и салонах красоты? Рассказываем, как отдохнуть с пользой для души и тела и не потратиться.
ПОСМОТРЕТЬ БЕСПЛАТНО КИНО
В культурном центре «Вдохновение» каждую среду в 18:00 работает киноклуб. Все желающие могут насладиться хорошими фильмами. Например, в июне продемонстрируют «Лолиту» Стэнли Кубрика, «Незабываемые моменты» Яна Труэля, «Долгое освобождение острова Борнхольм» Сергея Мухина. Расписание сеансов - на сайте www.kdcuzao.ru.
Библиотека киноискусства имени СМ. Эйзенштейна приглашает на просмотр фильмов, встречи с актерами, режиссерами, на лекции ведущих киноведов и критиков. Расписание встреч и сеансов - на сайте www.eisenstein.ru.
Посмотреть фильм под открытым небом предлагает парк «Красная Пресня», где с приходом тепла заработает летний кинотеатр. Раз в неделю здесь -будут показывать мультфильмы и европейские фильмы.
БЕСПЛАТНО СХОДИТЬ В МУЗЕЙ В МОСКВЕ
Бесплатно посетить Дарвиновский музей, Музей керамики усадьбы «Кусково», дом-музей Пушкина, Марины Цветаевой и еще 78 выставочных залов и музеев столицы можно в третье воскресенье каждого месяца. Свободный вход действует для всех -и москвичей, и гостей столицы. Перечень всех музеев есть на сайте Департамента культуры Москвы в разделе «Документы. Льготное посещение». Если сил хватит на визит только в один музей за день, на осмотр всех уйдет почти семь лет.
БЕСПЛАТНО НАУЧИТЬСЯ ТАНЦЕВАТЬ
В 13 парках столицы летом откроются танцевальные площадки. Если вы всегда мечтали научиться кружить в ритме танго, исполнять зажигательную сальсу, рок-н-ролл или буги-вуги, вас ждут в парке Горького, парке Победы на Поклонной горе, в «Перовском», «Бабушкинском», «Воронцовском», «Измайловском», «Лианозовском», «Северное Тушино», в «Филях», «Музеоне», саду имени Баумана и «Эрмитаже». А в парке «Красная Пресня» занятия начнутся уже в мае. Как и в прошлом году, здесь откроется летняя школа танцев под патронажем Евгения Папу-наишвили. В каждом парке занятия проходят 2-5 раз в неделю, за новостями следите на сайтах.
ОСВОИТЬ ЙОГУ И ФИТНЕС
Чтобы приобщиться к спорту, не обязательно покупать дорогой абонемент. Хотите продлить молодость? Добро пожаловать на занятия по древнекитайской дыхательной гимнастике долголетия цигун от опытных тренеров, проходивших обучение в Китае. Уроки - в парках «Красная Пресня», «Сокольники», «Фили», «Бабушкинском» и «Перовском».
Подумываете научиться медитировать и исполнять сложные асаны? В 31 парке столицы в конце мая начнут преподавать йогу в будни и выходные. Для любителей более активного спорта запланированы бесплатные фитнес-тренировки и занятия по спортивным танцам совместно с клубами World Class в 12 парках столицы.
УЗНАТЬ НОВОЕ
Дирекция образовательных программ в сфере культуры и искусства приглашает на бесплатные лекции. В чем феномен современных сериалов? Как устроен театр? Приходите на занятия по адресу проспект Мира, 20, строение 1 и узнаете. Вход по предварительной регистрации на сайте www.dopcult.squarespace.com в разделе «Лекторий».
Видите в себе художника? Приходите в «Музеон». С 17 мая по 30 августа, каждое воскресенье в 18:00 здесь проходят занятия по живописи и рисунку с профессиональными преподавателями.
ПОДСТРИЧЬСЯ БЕСПЛАТНО В МОСКВЕ
Ученики школы красоты и образования «Креатив» (www.creative-1.ru) готовы бесплатно подстричь мужчин и женщин, сделать мелирование или окрашивание. Узнать, на какие услуги требуются модели, и записаться можно по телефону (495) 787-37-31.
Ждут желающих и в школе-студии парикмахеров Юлии Бурдинцевой (www.j-cekter.ru). У стажеров курса можно подстричься, сделать химическую завивку, укладку или окрасить волосы. Денег за процедуры не берут, оплатить придется только расходный материал, если не принесете свою краску. Запись в школу за пару дней до визита по телефону (495) 504-30-05.
НАВЕСТИ КРАСОТУ
В школе стилистов «Персона» бесплатно делают дневной, вечерний, антивозрастной и свадебный макияж. Даже не нужно приносить свою косметику. Записаться можно на сайте www.personauniver.ru или по телефону 8 (962) 972-54-54.
Студентам академии образования «Планета красоты» постоянно требуются модели для стрижек, маникюра, педикюра, наращивания ногтей, а также на массаж и пилинг. Процедуры бесплатные, но надо оплатить расходный материал - около 50 рублей за лак, 30 рублей за шампунь. Полный перечень услуг на сайте www.planeta-kr. ru, запись по телефону (495) 255-14-90.
Учебный центр OPI (www.verbena. ru) ждет дам на маникюр, моделирование ногтей и завивку ресниц с понедельника по субботу. Процедуры выполняют будущие профи под контролем мастеров, но делают это не быстро, готовьтесь провести в салоне три-четыре часа. Уточняйте время работы по телефону (495) 623-35-75, с 10:00 до 18:00.
